类型: 剧情 冒险 动作 地区:香港 年份:2006
主演:未知
导演:未知
更新:1726792966
简介: 日前,据外媒报道,克里斯托弗·诺兰与基里安·墨菲接受采访,谈起了两人的合作关系。 第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。 详情
万里挑一“质子旅”日前,据外媒报道,克里斯托弗·诺兰与基里安·墨菲接受采访,谈起了两人的合作关系。
内详