影评人普遍认为,《拥挤的房间》陈词滥调,乏味无聊。影片中的情节安排和台词设置都缺乏新意和创意,很难引起观众的共鸣。剧中人物的形象也相对平淡,让人难以深入地理解和感受他们的内心世界。在这样的基础上,故事就显得枯燥乏味,缺乏紧迫感和张力,导致许多观众看完后并没有太多留下深刻印象的感觉。影片中博陪伴阿德两人驱车一路回顾青春里的那些遗憾,寻找那些错过的人与事,在寻找相遇的过程中与自己和解、与她们和解。人的一生中会遇到形形色色的人,有的人尽管只陪伴你度过了短暂的一段时光,但这些时光却可能会成为一辈子永远无法忘怀的记忆,随着时光的流淌,我们终将要学会释怀与告别。正如歌词所说“没有人知道,过去的时光都去哪里了,我们的故事正在展开,当下此时此刻,活着真好”。电影《一杯上路》也正想借由他们这场告别之旅,教会我们学会放下、学会释然。